Топла вода.

Тя е най-невинното и без странични ефекти очистително средство. За целта сутрин на гладен стомах в продължение поне на половин час се изпиват една след друга 1-2 чаши топла вода (38-39°С). Ефектът настъпва след няколко часа.

Праз лук

Два-три праза без листата се нарязват и се варят в 300мл мляко. Прецежда се, подслажда се с мед и се изпива наведнъж.  

Цветове на трънки (Prunus spinosa)  

запарка от цветовете на трънки – 30 г цветове се запарват с 500 г вряла вода и киснат 20-30 минути. Пие се по 1 винена чаша сутрин и вечер преди ядене.

 

Бадемово мляко

Ядки от бадем се скълцват много на дребно, докато станат

като мляко и се размиват с малко вода. От тази смес се изпиват около 50мл.

 

Запарка от цветовете на праскова

30г цветове се запарват с 500 г вряла вода или вряло мляко и киснат

15-20 минути. Подслажда се с мед пожелание.

Ленено семе

Вземат се по 1 чаена лъжичка ленено семе (несчукано), сладък корен, конопено семе (несчукано) и сладка папрат. Всичко това се накисва от вечерта в 300 г хладка вода. Сутринта се вари в продължение на 4-5 минути и се прецежда. Пие се 3 пъти дневно 3-4 часа след ядене по 1 кафена чашка.

Сухи сини сливи

Сливите са отлично слабително средство. Яжте на празен стомах всяка сутрин по 5-6 сливи, накиснати във вода още от вечерта.